Kebiasaan Buruk Yang Selalu di Sepelekan

Jarang Minum Air Putih
Dapat menyebabkan dehidrasi dan gejala-gejala buruk lainnya seperti kelelahan, sakit kepala, kekebalan yang melemah dan kulit kering.

Makan dan Minum Sambil Berdiri
Selain mengganggu pencernaan makan dan Sistem minum sambil berdiri dapat menyebabkan penyakit krista ginjal.

Tidur di Waktu Pagi
Kebiasaan ini dapat memicu penyakit anemia, depresi, penyakit jantung, dan gangguan metabolisme tubuh.

Memanjangkan Kuku
Kuku adalah salah satu tempat bersarangnya kuman tidak hanya itu, kuku yang panjang sangat beresiko patah dan dapat melukai jari.

Sering Begadang
Dapat menimbulkan berbagai penyakit efek jangka panjang dari terlalu sering begadang adalah penyakit jantung, obesitas, tekanan darah tinggi, dan diabetes.